PER GENITORI IN SMART WORKING CON FIGLI ADHD (5–12 ANNI)

Le ore più difficili della giornata sono quelle dopo la scuola.

Un sistema pronto da stampare per il crollo al rientro, la guerra dei compiti e le crisi quando si spegne lo schermo. Si prepara in 15 minuti e lo usi già oggi pomeriggio.

Download immediato · Checkout sicuro · Garanzia 14 giorni

Guarda dentro il kit →
Vedi l'offerta e le carte →
Se sei qui, conosci la scena

"Tuo figlio è appena rientrato da scuola. Tu sei ancora in call. Nei prossimi 15 minuti: uno zaino scagliato a terra, una crisi per la merenda, la guerra sullo schermo, o un'esplosione totale senza motivo."

Sei la funzione esecutiva di tutta la famiglia — e ti sta schiacciando.

I compiti sono diventati una guerra da 2 ore. Venti minuti di matematica ne richiedono due.

La crisi del pomeriggio arriva proprio quando l'energia finisce a tutti, anche a te.

Hai provato agende, app, timer. Niente ha retto oltre il quinto giorno.

Il problema non sei tu. Non è tuo figlio. Il problema è che tre agende si scontrano nella stessa stanza.

Cos'è davvero questo kit

Il Metodo 3-Window Reset

Una preparazione di 15 minuti che trasforma la finestra peggiore della giornata in una routine ripetibile.

1

Arrival Reset

Appena rientrano (primi 15 minuti)

I primi 5 minuti dopo il rientro. Silenzio, tabella delle scelte, decompressione.

2

Focus Sprint

Il momento dei compiti (circa 40 minuti)

Compiti in blocchi da 10–15 min con body doubling (fare i compiti con un adulto accanto). Zero pressione, zero guerra.

3

Calm Screen Exit

Quando si spengono gli schermi (ultimi 10 minuti)

Fine schermo come rituale, non come lotta. Ponte di scelta + countdown.

Tuo figlio esce a un orario diverso? Le tre finestre si spostano con i vostri orari.

Costruito studiando ciò che funziona davvero — il crollo dopo la scuola, body doubling, tabella delle scelte — tradotto in frasi pronte e stampabili che usi oggi, non teoria che leggi una volta.
After-School Visual Board — poster da parete stampabile

Guarda dentro il kit

Queste sono le pagine vere che scarichi. Nessuna sorpresa.

1. Indice: tutto quello che scarichi

Pagina 1/8
Vedi l'offerta completa e le carte →

Stampato e in uso

Foto reali, senza ritocchi. Sono esattamente le pagine che scarichi, stampate con una stampante di casa.

Il piano del giorno sul frigo. Si stampa bene anche in bianco e nero.
Il metodo dei compiti, proprio dove si fanno i compiti.
Il rituale per spegnere gli schermi, accanto al timer del tablet.
La scheda di una pagina per nonni, partner e babysitter.
Cosa cambia con una routine

Prima & dopo.

Prima
  • Zaino scagliato all'arrivo, lacrime entro 10 minuti
  • Compiti = 2 ore di braccio di ferro, entrambi in lacrime
  • Fine schermo = crisi totale, senso di colpa, altro tempo davanti allo schermo come scusa
  • Sei l'unica funzione esecutiva della casa
  • Pensiero costante: "Sto fallendo con lui/lei"
Dopo
  • Un Arrival Reset di 5 minuti, sempre uguale, che previene molte crisi prima che inizino
  • Focus Sprint di 10–15 min, fatto. Pausa con movimento vero.
  • Lo schermo finisce con un rituale — countdown, ponte di scelta, transizione tranquilla
  • I bambini conoscono le regole visibili; smetti di essere il vigile
  • La Revisione settimanale richiede 10 minuti la domenica

Non tutti i giorni saranno perfetti. Alcuni giorni userai la versione per le giornate più caotiche. È strategia, non fallimento.

Cosa ricevi

Tutto per il pomeriggio, in un solo download.

  • Guida principale: 12 moduli brevi sul metodo 3-Window Reset
  • 15 stampabili: Foglio da frigo, carte della Tabella delle scelte, Revisione settimanale, foglio per chi ti sostituisce

Bonus inclusi:

  • Frasi pronte: oltre 30 frasi per il rientro, i compiti e le crisi
  • 25 attività da fare mentre sei in call, con card da portafoglio
  • Tabella dei trigger e delle soluzioni
  • Pacchetto di prompt AI: 12 prompt per adattare il kit a tuo figlio e ai tuoi orari
  • Bacheca visiva modificabile (Canva) con il nome di tuo figlio
Prezzo: 29 €

Tutti i materiali sono in inglese.

Aggiungi all'ordine: Meltdown Pivot Deck

Aggiungi all'ordine: Meltdown Pivot Deck

Il kit copre il pomeriggio a casa. Queste 20 carte stampabili da portafoglio coprono tutto il resto: ristorante, parco, auto, litigi tra fratelli.

Spunta la casella qui sopra per continuare.

Garanzia "provato" di 14 giorni

Usa il kit per almeno 5 pomeriggi. Se non li rende più semplici, scrivici entro 14 giorni dall'acquisto e ti rimborsiamo per intero.

Leggi i dettagli

Checkout sicuro · Download immediato · Garanzia 14 giorni

Dopo l'acquisto

Cosa succede nei prossimi 10 minuti

1

Paghi in un minuto

Carta o portafoglio digitale. Un pagamento solo, e basta.

2

I file arrivano subito

Li scarichi dalla pagina di conferma dell'ordine e dall'email che ti arriva entro pochi minuti. Se hai aggiunto il Meltdown Pivot Deck, arriva insieme al tuo ordine.

3

Inizia già oggi pomeriggio

Stampa le 3 carte della Tabella delle scelte e il Piano del giorno, leggi l'Arrival Reset (circa 10 minuti). Per oggi basta questo.

La nostra promessa

  • Un file non si apre o manca qualcosa? Scrivi a info@adhdafterschool.com e ti mandiamo una copia funzionante in giornata.
  • Ogni famiglia ha un pomeriggio diverso. Per questo il kit ha 3 versioni della Mappa del pomeriggio (leggera, standard, per le giornate più caotiche) e prompt AI che adattano il metodo all'età di tuo figlio e ai tuoi orari di lavoro in pochi minuti.
  • Dopo la prima settimana ti chiederemo com'è andata. Bene o male, leggiamo ogni risposta.

Dettagli dei file

  • 2 file PDF: il Workbook (12 moduli + bonus) e il Printables Pack
  • Tutti i materiali sono in inglese
  • Si stampano bene anche in bianco e nero con una stampante di casa
  • Bacheca visiva: link modificabile su Canva (basta un account gratuito)
  • Puoi condividerlo con il partner, l'altro genitore, i nonni o la babysitter
Da genitori veri

Dalle prime famiglie che l'hanno provato

Sara

"Ho smesso di temere le 15:00. Solo l'Arrival Reset vale l'intero kit. Ora mio figlio cerca da solo la tabella delle scelte appena entra in casa."

— Sara · mamma di un bimbo di 8 anni · UX designer, da remoto

Famiglia beta tester
Marco

"Avevo comprato 6 'sistemi' ADHD prima di questo. È il primo che rispetta il mio tempo — 15 minuti di preparazione e ho visto la differenza al terzo giorno."

— Marco · papà di un bambino di 10 anni · Software engineer, ibrido

Famiglia beta tester
Anna

"Le frasi pronte. Solo le frasi pronte. Ho smesso di dire 'calmati' e ho iniziato a dire 'sono qui'. Le crisi di mia figlia si sono dimezzate in una settimana."

— Anna · mamma di una bimba di 6 anni · Marketing manager, da remoto

Famiglia beta tester
Priya

"Ho plastificato il foglio del frigo e la tabella delle scelte. Ora li usa anche mio marito. Prima volta in anni che siamo sulla stessa pagina."

— Priya · mamma di due (7 e 11) · Consulente freelance

Famiglia beta tester
Alessio
CHI L'HA CREATO

Alessio

Fondatore, After-School Rescue Kit

Ho creato questo kit dopo aver visto troppi genitori in smart working esaurirsi nel tentativo di essere la funzione esecutiva di tutta la famiglia. Ogni frase pronta e ogni stampabile si basa su tecniche che i genitori usano già (body doubling, tabelle delle scelte, schemi visivi, rituali di transizione), trasformate in strumenti che usi in cinque minuti. Se qualcosa non funziona per te, voglio saperlo: scrivi a info@adhdafterschool.com.

Domande oneste

Cosa chiedono le persone prima di comprare.

Smetti di temere il rientro da scuola.

Preparalo stasera in 15 minuti. Usalo domani pomeriggio.

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Oppure guarda prima dentro il kit →
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